Elmaaaaaaaaaa

Elmadaki petkin maddesi, zararlı kolesterolü düşürür, atardamarları koruyan faydalı kolesterolü yükseltir.

Yüksek tansiyonu düşürür.
Damar sertliğini önler.
Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.
Kabızlığı önler.
Kabızlık, kalın bağırsak kanserinin en önemli sebeplerinden biridir. Bilim adamları elmanın içerdiği antioksidanların kanseri önlediğini belirtiyor.
Yorgunluğu hafifletir
Elma ve kereviz birlikte tüketildiğinde yorgunluğu hafifletir.
DNA dostudur.
İçerdiği antioksidanlar DNA hasarlarını azaltır.
Kuru elma yatıştırıcı etkisi görür

Cildi tazeler.
Egzama ve deri hastalıklarına iyi gelir.

Spor öncesi tüketildiğinde enerji verir.
Mineral ve vitamin deposudur.
Toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
Spor sonrasında tüketildiğinde yüzde 85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.

Elmanın içindeki antioksidanlar sigara içenlerde mesane kanseri riskini azaltıyor.

İçindeki C vitamini vücudun savunma sistemini güçlendirir.

Ateş düşürücü olarak da kullanılan elmanın suyuyla silinen cilt, taze ve canlı bir görünüme kavuşur.