Neler Diyeti Bozmaz :))))))))
1.) Eger bir sey yerseniz, ve sizi kimse görmezse, yediğinizin kalorisi sayılmaz.
2.) Diyet cola veya diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler ,diyet içecek tarafindan geçersiz sayılır.
3.) Baska birisiyle yemek yerken, ondan daha cok yemezseniz, yedikleriniz sayilmaz.
4.) Tibbi amacli alinan gidalarda kalori mevcut degildir. Ornek sicak sütlükakao, yagli tavuk suyuna tel sehriye corbasi, dondurma (yalniz bademcik ameliyati olanlar icin )
5.) Sinemada film veya televizyon seyrederken yenilen yiyecek ( ornek meyva kuruyemis ,patates cipsi, çikolata, her tur icecek ve sandvic vs) eğlence aktivitesinin bütününü kapsadigindan ve sadece yemekle alakali olmadiğindan kalorileri sayilmaz.
6.) Kirik biskuvi ve parçalanmış çikolata ,simit, poğaca vs gibi gidalarda kalori yoktur. Kirma, parçalama ve koparma islemleri kalori kaybina sebep olur.
7.) Bir sey hazirlarken kaşık çatal bıçak ve kepçeden yalanan gidalarin kalorisi sayilmaz.Ornek yas pasta hazirlanirken bicaktan yalanan krema,ekmege yağ-bal sürülürken yalanan bal, köfte kizartirken çatala batırılıp yenilen kofte gibi.
8.) Ayni renge sahip gidalar, ayni kaloriyede sahiptirler.Ornek karnibahar ile beyaz cikolata, haşlanmis ispanakla antep fistigi ezmesi gibi.Cikolata "JOKER RENK" sayilip bütün gidalar ile yer değistirebilir.
Canım benim;sizin gibi güzel dostlar kazanmışım ne mutlu bana,desteğin için teşekkürler....Bizi kimse yıkamaz..Teşekkürler
YanıtlaSilAyyy çok güldüm yaa canım ...
YanıtlaSilRabbimde sana hep mutluluk versin:)
Iste ben de aynen böyle diyet yapiyorum.... Hele diyet iceceklerle yapilanlar aynen beni anlatiyor... Sen cok yasa emi arkadasim.... Iyi güldürdün beni valla... Haaa bu arada brokoliye alismalisinnnnnn... Sevgilerimle...
YanıtlaSilşu aynı renk gidalar aynı kaloriye sahiptire koptum yaa:)
YanıtlaSilcanım benim ne demek böyle durumlarda birlik olmamız gerek
YanıtlaSilemeğe saygı ;)
amin canım hepimizi güldürsün
YanıtlaSilMünster
YanıtlaSilcanım bende çok güldüm okuduğumda hemen paylaşmalıyım dedim, brokoliye senin sayende alışıcam sanırım... sevgiler canım
NEŞELİ GÜNLER
YanıtlaSilevet ya de mi karnıbahar ve beyaz çikolata :)))))))
Karnımda acıkmaya başlamıştı. Kimse görmeden bişeyler yiyeyim de kilo almıyayım dimi ama:))
YanıtlaSilEğlenceli bir yazı olmuş, teşekkürler.
Gerçekten çok komikmiş.
YanıtlaSilSevgiler.
Bizim Gibiler
YanıtlaSilgörmedik, duymadık, bilmiyoruzzz :))))
TAZE NANE
keşke öyle olsa değil mi?
sevgilerrr
çok güldüm ya Allah da seni güldürsün
YanıtlaSilamin canım hepimizi inş.
YanıtlaSilbeğendiğinize sevindim.
neslicim merhababursanın neresinde oturuyorsun bende bursada okudum yüksekokulu
YanıtlaSilNilüferdeyim canım
YanıtlaSilüniversite yolu üzeri ;)
unutup yemek yersek oruç bozulmaz gibi olmuş liste :)) ama süper olmuş :)) ben anti diyetteğim ama gr yok. :o)))
YanıtlaSilheheheeeee güzel yorummm
YanıtlaSil